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<ul>
  <li>Record weight, reps, and assistance used during muscle training.</li>
  <li>Both kilograms (Kg) and pounds (Lbs) can be selected as units of measurement.</li>
  <li>Analyze your training progress with clear and comprehensive graph displays.</li>
  <li>Easily track your aerobic exercise sessions as well.</li>
  <li>View the history of each exercise menu with just a few taps.</li>
  <li>Effortlessly calculate your one-rep max (RM) with the app's automatic calculation function.</li>
  <li>Add or delete exercises based on specific body parts.</li>
  <li>Create custom body parts such as "Upper Chest" or "Deltoids" to tailor your workout routine.</li>
  <li>Check the elapsed time since your last training session for each body part.</li>
  <li>Seamlessly share your achievements on popular social media platforms like Twitter, Facebook, and Line, or save them as images.</li>
  <li>Access a designated RM calculation screen for quick and accurate measurements.</li>
  <li>Utilize the convenient interval timer function to optimize your workout routines.</li>
  <li>Effortlessly copy your workout history from the previous session for easy tracking and comparison.</li>
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